このたび、住友生命様よりお声がけをいただき、健康経営の一環として、体成分分析機器「InBody（インボディ）」を使用した測定を実施いたしました。

InBodyは、筋肉量や体脂肪量が身体のどの部位にどれほど分布しているかを数値で把握できる機器です。測定は、裸足で機器に乗り、身長などの基本情報を入力した上でレバーを握るだけで、約1分ほどで完了します。測定直後には、詳細な分析結果が出力され、筋肉量・体脂肪量のバランス、部位ごとの評価、点数などが一目で分かる非常に分かりやすい内容となっていました。

運動習慣とも深く関連しているとのことで、日々の生活を見直す良い機会となりました。中には、運動不足を実感しつつも平均より良好な結果に安堵する社員もおりましたが、定期的な測定の大切さを再認識し、社内のトレーニングルームの活用を改めて意識するきっかけにもなりました。

住友生命様、このたびは貴重なご提案と丁寧なご説明をいただき、誠にありがとうございました。