社内の朝礼にて、アクサ生命様よりご提供いただいているワンポイントアドバイスの共有を行いました。今回のテーマは「ロコモティブシンドロームを予防するには？」についてです。

ロコモティブシンドロームとは、筋肉や骨、関節といった運動器の衰えによって「立つ」「歩く」などの移動機能が低下してしまう状態を指します。加齢だけでなく日頃の運動不足による筋力・骨量の低下も大きく関係しており、将来的に骨粗鬆症などを引き起こす要因にもなるという説明を受け、日々の身体のメンテナンスの大切さを改めて学ぶ貴重な機会となりました。

あわせてご紹介いただいた日常の食生活や手軽にできる運動のポイントに対して、参加したスタッフからは「日頃のちょっとした意識から実践していきたい」といった前向きな声が多く挙がりました。健康な身体づくりへの意識を高めながら、日々の業務にも生き生きと取り組む良いきっかけとなっています。

有益なアドバイスをご提供いただきましたアクサ生命様に心より感謝申し上げます。西田製作所では、今後もスタッフの健康維持と活気ある職場環境づくりに向けて、こうした学びの共有を継続してまいります。